2025年3月19号下午15:50，在2203教室，一场别开生面的心理团体辅导活动顺利举行。此次活动由申宏浩老师主持，专为20级非师范转本的学生们设计，旨在帮助他们树立自信，拥抱自我。

活动伊始，申宏浩老师以生动有趣的“小鸡变凤凰”游戏拉开了序幕。学生们通过角色扮演，体验从小鸡到凤凰的转变过程，寓意着每个人从青涩到成熟的蜕变。随后，“心有千千结”环节让学生们在轻松的氛围中打开了心扉，分享了自己的困扰与梦想。

在“心灵解压操”环节中，申老师带领学生们进行了一系列放松身心的动作，帮助他们缓解学习压力，调整心态。而“丢烦恼留好运”的活动更是将现场氛围推向了高潮，学生们纷纷将自己的烦恼写在纸条上，扔进“烦恼箱”，寓意着抛弃烦恼，迎接好运。

活动最后，申宏浩老师对每位学生表达了深切的祝福，希望他们能够得偿所愿，勇敢地追求自己的梦想。他鼓励学生们要相信自己，勇于面对挑战，不断成长和进步。

此次心理团辅活动不仅为学生们提供了一个释放压力、增进自信的平台，也让他们感受到了来自学校和老师的关怀与支持。相信在未来的学习和生活中，这些非师范转本的学生将带着更加坚定的信念和满满的正能量，勇敢地迈出人生的每一步。

（供稿:培训处 撰稿:肖婧 摄影:王峰 审核:刘斌 ）